Ateliers Bien - être

Relations difficiles ? Mal être ? Besoin d’évoluer vers quelque chose de meilleur ? L’objectif de cet atelier est de prendre conscience de nos freins et de mobiliser les ressources nécessaires pour y remédier.

Atelier animé par Yann Vivette Tsobgni, psychologue.

Samedi 28 janvier 2017 : Poser les limites aux autres et savoir dire non Samedi 18 février 2017 : Apprendre à gérer le stress

PAF : 5 €

Réservation souhaitée au 02/420 37 27

Introduction à la méditation

Face au rythme et aux perturbations de la vie moderne, la méditation permet de retrouver plus de paix, d’intuition, de clairvoyance et de confiance en soi. Grâce aux techniques du Vajrayana, propres au bouddhisme tibétain, Guy Mazelle vous aidera à révéler la sagesse présente en chacun de nous. Prévoir des vêtements confortables !

Séance d’information gratuite le jeudi 26 janvier 2017 à 18h30

Les jeudis à partir du 2 février 2017 à 18h30

PAF : 9 € la séance abonnement - 12 € hors abonnement

Infos et inscription : 02/420 37 27

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