Atelier bien-être – Self defense

Mardi 7 juin à 14h // Lundi 20 juin à 19h @ La Villa
Les ateliers et stages d’autodéfense féministes proposés par l’asbl Garance permettent de renforcer nos capacités à prévenir et à nous protéger face à un non-respect de nos limites ou une agression.

En tant que femmes*, nous sommes confrontées régulièrement à la violence sexiste. Cette violence peut être verbale, physique, psychologique, économique. Prendre la forme d’humiliations, de harcèlement moral et/ou sexuel, dans l’espace publique, sur le lieu de travail ou à la maison.

Les ateliers courts proposés en partenariat avec l’asbl Calendula sont une introduction à l’autodéfense féministe Seito Boei. Parfait pour celles qui n’ont jamais participé à un stage d’autodéfense, ou celles qui voudraient s’initier à la défense verbale. Nous apprendrons à connaître nos limites et à identifier leur transgression.

Nous testerons quelques techniques de défense et expérimenterons notre force.
* toute personne qui se reconnait dans cette appellation


Réservations
info@lavillaculture.be
02 420 37 27
Gratuit

En collaboration avec La Maison Médicale Calendula 
En collaboration avec Garance ASBL – Autodéfense et plus pour femmes et filles, T/F 02 216 61 16, www.garance.be