CYCLE BIEN-ÊTRE ET ALIMENTATION

Lundi 7 décembre à 14h @La Villa

Bien nourrir son microbiote pour avoir une bonne immunité !

L’hiver revient avec son lot de petits désagréments : rhumes, maux de gorge, fatigue… Peut-on vraiment aider son organisme à mieux faire face à cette période ?

Et si cela commençait aussi dans notre intestin ? Découvrez le rôle du microbiote dans le fonctionnement de notre système immunitaire et le lien étroit entre notre alimentation et nos défenses naturelles.

Faut-il prendre des vitamines ou des probiotiques ? Quels aliments privilégier pour prendre soin de son microbiote ? La diététicienne Francesca Carra vous aidera à faire le tri entre les idées reçues et les conseils utiles.

Gratuit

Infos et réservation au 02 420 37 27 – info@lavillaculture.be

Un partenariat avec la Maison Médicale Calendula de Ganshoren