RDV bien-être : Gestion des émotions et communication bienveillante

Mardi 21 novembre à 19h @ La Villa
Qu’est-ce qu’une émotion ? Amie ou ennemie ? Que se passe-t-il en moi ? Comment faire pour ne pas être totalement débordé et écouter ce qu’elle a à nous dire ? Comment gérer son émotion aide à communiquer de manière efficace et sereine ?

Cet atelier de sensibilisation vous donnera quelques clés de lecture et outil de respiration pour mieux apprivoiser nos émotions.

Animé par Nadège Albert

Réservations
info@lavillaculture.be
02 420 37 27
Gratuit

En collaboration avec La Maison Médicale Calendula