Atelier de méditation

< Retour aux ateliers

Les jeudis de 18h15 à 19h30

Approche simple, concrète, et non dogmatique de la méditation. Les techniques enseignées sont celles du Vajrayana (Bouddhisme Tibétain). Face au stress de la vie quotidienne, la méditation permet de retrouver paix, clairvoyance, sérénité, et confiance; de par là même elle contribue à améliorer notre santé.

SESSIONS:
Les sessions commencent toujours par une demie heure d’exercices (yoga tibétain et travail sur le souffle)
Bienvenue à tous, la première séance est gratuite 🙂

Guy Maezelle : guymaezelle@gmail.com / 0475 86 86 66

10€/session