RDV bien-être et maintien corporel

Mardi 11 février à 19h @La Villa

Jeudi 13 février à 14h @La Villa

Maintien et mise en mouvement du corps

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester…

« L’activité physique, loin de se limiter à une simple pratique sportive, est un véritable allié pour notre bien-être physique et mental. Que vous soyez déjà actif ou que vous envisagiez de vous lancer, ses bienfaits sont nombreux et accessibles à tous.

Dans cette présentation, nous explorerons ensemble les principaux avantages de l’exercice physique, en mettant l’accent sur ses effets positifs sur la santé, l’énergie et la qualité de vie.

Préparez-vous à découvrir comment intégrer l’activité physique dans votre quotidien pour en tirer le meilleur profit. »

Cet atelier participatif vous invite à découvrir les avantages de l’activité physique et vous fournit toutes les clés pour bien commencer ou poursuivre votre pratique, en apprenant les fondamentaux.

Les participant.e.s seront invité.e.s à acquérir les bases et les maitriser, autour d’une table de discussion.

Animé par les kinésithérapeutes de la Maison Médicale Calendula

Infos et réservations au 02 420 37 27 – info@lavillaculture.be

GRATUIT

En collaboration avec la Maison Médicale de Ganshoren – Calendula